体重100㎏超えマリちゃんのダイエットセルフトレーニング

バンコク リンパマッサージ&理学整体RENEスパで、8か月間ダイエットサポートした100㎏越えマリちゃんに、ダイエット期間中、当店の理学療法士が指導したセルフトレーニングを紹介しております。下のバナーをクリックしていただくと、MARIちゃんがダイエットを始めてからやってきたストレッチやダイエット運動を紹介しているページに移動します。運動のモデルは全てマリちゃんご本人に行っていただております。

セルフトレーニングを始める前に行う準備運動(ストレッチ)をご紹介しております。

腕(特に二の腕)のダイエット運動を紹介しております。

背中のハミ肉を取り、すっきり背中をめざすダイエット運動を紹介しております。

お腹周りのお肉を取るダイエット運動を紹介しております。

肩甲骨をリリースし、肩甲骨まわりの可動域を広くし、背中や腕を痩せやすくする運動を紹介しております。

お尻のお肉を取り、ヒップアップさせるダイエット運動を紹介しております。

股関節の柔軟性を高めて可動域を良くし、骨盤の歪みを矯正する運動を紹介しております。

脚を細くする運動を紹介しております。

二重アゴを改善し、姿勢を良くする運動を紹介しております。

体重100㎏超えMARIちゃんのその他のダイエットコーナー(8ヶ月間のダイエット記録)

MARIちゃんはこんな人です(マリちゃんのプロフィール)

「美と健康」のパフォーマー SNSで配信中

MARIちゃんはバンコクRENEスパでのダイエット経験を活かして、RENEが指導した美と健康のストレッチ運動を30秒間のショート動画でとして、「ダイエッターMARI」名でTwitterやTikTok等のSNSで発信している[美と健康」のパフォーマーさんです!!また、Vチューバとしても活躍中です。

当店では、MARIちゃんが作ったダイエット運動の動画を、彼女の協力をいただき、当HPで紹介させていただいたり、同じようにダイエットされているお客様に提供したりしております。

また、当HP内のセルフトレーニング紹介のページ等でも、MARIちゃんに協力をいただいて、モデルをお願いしておりますので、是非、参考になさってください。

プロのクチュリエ
(日本では芸能人の舞台衣装を作っています)

MARIちゃんの職業は、日本の有名芸能人やアイドルグループ、ミュージカル俳優等の舞台衣装を作るクチュリエさんです。今は日本でのクチュリエのお仕事は一旦休業して、1年間タイに語学留学に来ておりました。タイでは勉強の傍らペット服の制作を始めました。当店では、そんなマリちゃんと契約し、彼女が作るオーダメイドペット服の販売も始めました。バンコクRENEスパの一角には、MARIちゃんの作ったハンドメイドペット服やアクセサリーの販売コーナーがあります。現在、マリちゃんは帰国してしまっているので、通常はオンライン販売となりますが、当店でも商品の購入やオーダメイドの注文を受けております! 日本、バンコクのどちらからでも購入が可能です。(詳しくは下記の公式HPをご覧ください)すごい技術を持ったプロのクチュリエさんなので、普段着からオートクチュールドレス、アクセサリー、飼い主さんとのペア服等、どんなご希望にも応じることが可能ですよ。

ヘルスケア(予防医学)情報サイト「ヘルスケアライフRENE Thailand」で健康情報を発信!

バンコク リンパマッサージ&理学整体RENEスパが主催する予防医学のヘルスケア情報サイト「ヘルスケアライフ RENE Thailand」です。

タイに在住の保育士や料理研究家、整体師さん等、栄養学や健康に関する専門的な勉強を積んできたスタッフが、様々な美と健康に関する情報を発信しております。

内容としては、「子供をとりまく食の危険」「健康お料理レシピ」「腸活ヘルスケア」「デトックス」「筋肉と骨のヘルスケア」「脳のヘルスケア」「運動(トレーニング)」等のメインテーマの他、リンパや血液、免疫力などについても情報発信を行っております。

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