体重100㎏超えマリちゃんのダイエットセルフトレーニング

バンコク リンパマッサージ&理学整体RENEスパで、サポートしている100㎏越えマリちゃんが、現在お家で行っているセルフトレーニングを紹介しております。下のバナーをクリックしていただくと、MARIちゃんがダイエットを始めてからやってきたストレッチやダイエット運動を紹介しているページに移動します。運動のモデルは全てマリちゃんご本人に行っていただております。

セルフトレーニングを始める前に行う準備運動(ストレッチ)をご紹介しております。

腕(特に二の腕)のダイエット運動を紹介しております。

背中のハミ肉を取り、すっきり背中をめざすダイエット運動を紹介しております。

お腹周りのお肉を取るダイエット運動を紹介しております。

肩甲骨をリリースし、肩甲骨まわりの可動域を広くし、背中や腕を痩せやすくする運動を紹介しております。

お尻のお肉を取り、ヒップアップさせるダイエット運動を紹介しております。

股関節の柔軟性を高めて可動域を良くし、骨盤の歪みを矯正する運動を紹介しております。

脚を細くする運動を紹介しております。

二重アゴを改善し、姿勢を良くする運動を紹介しております。

体重100㎏超えMARIちゃんのその他のダイエットコーナー

ダイエッターMARIは3つの顔を持つこんな人(マリちゃんのプロフィール)

美と健康のセラピスト

MARIちゃんの主な職業は、日本の有名芸能人やアイドルグループ、ミュージカル俳優等の舞台衣装を作るクチュリエさんです。今は日本でのクチュリエのお仕事は一旦休業して、タイに活動の場を移しました。整体&マッサージの技術を取得し、2020年5月からバンコクRENEスパのセラピストスタッフとして働いております。

「美と健康」のパフォーマー

MARIちゃんはバンコクRENEスパでのダイエット経験を活かして、RENEが指導した美と健康のストレッチ運動を30秒間のショート動画でとして「ダイエッターMARI」名でTwitterやTikTok等のSNSで発信している[美と健康」のパフォーマーさんです!!

プロのクチュリエ

バンコクRENEスパの一角には、MARIちゃんの作ったハンドメイドペット服やアクセサリーの販売コーナーがあります。通常オンラインで販売しておりますが、当店でも商品の購入やオーダメイドの注文を受けたりできます!すごい技術を持ったプロのクチュリエさんなので、普段着からオートクチュールドレス、アクセサリー、飼い主さんとのペア服等、どんなご希望にも応じることが可能です。

LINEで問い合わせ »