ダイエット時系列をブログでも掲載中!!

バンコク リンパマッサージ&理学整体スパRENEが、ダイエット支援している「マリちゃん」は、ダイエットの様子をブログ「100㎏超え?!36歳MARIのダイエット奮闘記INバンコク」を開設されているので、当ページでもご紹介させていただきます。(2019年10月15日よりスタート!!)

「100㎏超え?!36歳MARIのダイエット奮闘記INバンコク」記事一覧

100㎏がやる簡単運動動画

ダイエット1ヶ月目の中間発表&効果絶大!理学整体

タイ飯テロ注意!ダイエットさぼりました・・・体重は?身体は?

コスパ最高フェイシャルエステinバンコク

100㎏ダイエット体重公開中 

ついに90㎏台切ったー!! 毎日体重公開

あの服が着たい!毎日体重公開

90㎏台に戻っちゃった 毎日体重公開

寒いから外出ない!室内でお手軽運動♪ 毎日体重公開

恐怖の忘年会!毎日体重公開

福岡の美味しい隠れ家的ご飯屋さん 毎日体重公開

運動したい気分 毎日体重公開

腰が・・・痛い・・・毎日体重公開

70の母が放った驚愕の言葉 毎日体重公開

体重が元に戻りつつ・・・ある・・・毎日体重公開

筋肉の方が脂肪より重い 毎日体重公開

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うちのXmasツリー・・・毎日体重公開

福岡のクリスマス★毎日体重公開

Xmasケーキ 毎日体重公開

本当に何もないけど幸せな1日

ダイエッターが東京上陸

今年のスタートはここから 

時間が光のごとく過ぎ去る

焼き芋はダイエット中でも大丈夫

北九州ご当地グルメ

日本とタイの気温差がエグイぐい

がっつり痛い理学整体(上半身)

オカマと遊ぶバンコク素敵ホテルと私のリバウンド問題

朝のルーティーン100㎏がするストレッチ・・・体がガチガチ編

夜のルーティーン100㎏がするストレッチ・・・体がガチガチ編

タイの買い物帰りに日さんな目に…!気を付けて

体の変化をグラフで!日々の運動メニュー・・・体がガチガチ編

突然の衝撃断末魔が響き渡る…⁈

ハード系なんだけど!!ダイエットを加速させるためのステップ2・・・朝ルーティーン

寝る前の激しい運動は控えめに・・・夜ルーティーン

ハードにGO!強めの刺激(滝汗)ぽっこりお腹に効果絶大

バンコクで映画見る〰

見よ 赤裸々ボディ大公開!マイナス11・3㎏!

ドM疑惑?今日はちっとハードにいきましょう!

ラオスにビザ貰いに行くアゲな旅♪

ラオス人と喧嘩勃発!大使館が2つ!? ビザ取得波乱の旅part2

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