50歳から始める身体を整える理学マッサージ

あなたは、身体の筋肉のメンテナンスをしてますか?

人間の筋肉量は、加齢や疾患により、減少することはご存知でしょうか?20歳の頃と50歳の今とでは、身体の大きさは変わっていなくても筋肉量は大きく変わっているのです。この現象のことを「サルコペニア」と言います。

サルコペニアが進むと、握力や下肢筋・体幹筋など全身の「筋力低下が起こること」を指します。または、歩くスピードが遅くなる、杖や手すりが必要になるなど、身体機能の低下が起こってきます。

この現象は、どんな方も加齢が進むことで起こる当然の現象なのですが、サルコペニアに負けないカラダを作ることは可能です。その1つが運動であり、そして、理学療法士等の筋肉のプロの手で筋肉のメンテナンスをすることです。

バンコクリンパマッサージ&理学整体スパRENEでは、50歳から是非始めていただきた身体のメンテナンスとして、ご提案するのがこの「50歳から始める身体を整える理学マッサージコース」です。

月に1度、筋肉のプロである理学療法士により、筋肉のメンテナンスを受けてみませんか?

コースの内容

1 手技治療(ソフト理学マッサージ)

2 筋膜リリース&硬くなった筋肉のストレッチ

3 遠赤外線温熱

通常の治療で行う理学整体やディープティッシュマッサージに比べて、痛くないソフトタッチで行うマッサージであるため、リラクゼーション効果も望めます。

時間・価格

上半身 50分 1500バーツ

下半身 50分 1500バーツ

全身 1時間40分 3000バーツ

 

 

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