マッサージで肩こりが治らない理由
〜その場しのぎで終わる人・本当に楽になる人の決定的な違い〜
「バンコク マッサージに何度も通っているのに、肩こりが全然良くならない…」
実はこれ、バンコク在住の日本人女性から最も多く聞く悩みです。
気持ちいい・安い・すぐ受けられる――
それでも肩こりが根本的に改善しない理由が、はっきりと存在します。
この記事では、なぜバンコク マッサージでは肩こりが治らないのか
そして
本当に楽になる人が選んでいるマッサージの違いを、専門的かつ分かりやすく解説します。
結論：肩こりが治らない最大の理由
👉「肩を揉んでいるだけ」だから
多くのバンコク マッサージでは、
- 肩
- 首
- 背中
を強く揉む・押す・叩く施術が中心です。
しかし――
👉 肩こりの原因は、実は「肩」だけではありません。
理由①：肩こりの本当の原因は「姿勢」にある
長時間のスマホ・パソコン生活により、
- 頭が前に出る
- 肩が内側に巻く
- 首の筋肉が常に緊張
この状態（ストレートネック）になると、いくら肩を揉んでも、原因が残ったままになります。
✔ 肩こり＝筋肉疲労です
❌ 実際は＝姿勢の崩れによる負担です
理由②：原因となる筋肉を見ていない
肩こりの原因になりやすいのは、
- 斜角筋（首の深部）
- 肩甲挙筋
- 僧帽筋の深層
しかし一般的なバンコク マッサージでは
👉 表面の筋肉しか触られません。
その結果、
- その場では軽くなる
- 翌日すぐ元に戻る
- だんだん強くしないと効かない
という悪循環に入ります。
理由③：リンパ・血流・神経の視点がない
肩こりが慢性化している人ほど、
- リンパの滞り
- 血流不良
- 自律神経の緊張
が重なっています。
意外に思われるかもしれませんが、タイマッサージ師には、「リンパ」という概念がほとんどありません。
私達RENEスパ バンコクが、タイでリンパマッサージのお店を開いた当初、「リンパをマッサージするなんて怖い。変なマッサージ」だと、タイ人にとても怖がられました。
今でこそ、タイマッサージのお店が、メニューの中に「リンパマッサージ」を入れるようになってきましたが、日本人が考える「リンパマッサージ」とは程遠いマッサージになります。
バンコクのマッサージは、固くなった筋肉の中にある毛細リンパの流れを考えながら、リンパ管に溜まった老廃物を、ゴミ捨て場所となるリンパ節にしっかりと流すという施術を行いません。
なので、筋肉が柔らかくなるだけで、乳酸や尿酸などの老廃物は除去されないので、すぐに元の状態に戻ってしまいます。
また、強く揉むだけのタイマッサージは、技術力の低いマッサージ師が行うと・・・・👉 かえって筋肉を防御反応で固くすることも。
理由④：「その人の体を評価していない」
多くのバンコク マッサージでは、
- カウンセリングなし
- 姿勢チェックなし
- 動作確認なし
つまり👉 誰にでも同じ施術。 を行っています。
本来、肩こり改善には
- 姿勢
- 骨格
- 生活習慣
- 体の使い方
まで見る必要があります。
でも、そんな高度な勉強をしていないバンコクのマッサージ師さん達は、どの人もみんな、判に押したようにマニュアル通りのマッサージしかしないのです。
では、肩こりが改善する人は何を選んでいるのか？
改善する人が受けているのは、
- 姿勢評価
- 深層筋アプローチ
- リンパ・筋膜・関節を同時に調整
- セルフケア指導
👉 「気持ちいい」より「体が変わる」施術です。
改善する人が受けているのは、
- 姿勢評価
- 深層筋アプローチ
- リンパ・筋膜・関節を同時に調整
- セルフケア指導
👉 「気持ちいい」より「体が変わる」施術です。
バンコクで肩こりを本気で治したい方へ
もしあなたが、
- 何年も肩こりに悩んでいる
- マッサージを受けてもすぐ戻る
- 頭痛・首こり・腕のだるさもある
なら、肩だけを揉むマッサージから卒業するタイミングかもしれません。
まとめ
バンコク マッサージで肩こりが治らない理由
- 原因は肩ではなく姿勢
- 深層筋にアプローチしていない
- リンパ・神経を考えていない
- 体の評価がない
肩こり改善に必要なのは、
👉 「その場しのぎ」ではなく「根本改善」
RENEスパバンコクは、根本改善をめざす理学療法治療院
RENEスパ バンコクは、タイの国家ライセンスを持つタイ人理学療法士と、日本の資格を持つ整体師＆リンパセラピストが施術を行います。
つまり、高い技術と、高度な知識に裏付けされた筋肉のプロがマッサージを行う筋肉治療の専門店です。
けっして、その場しのぎの施術を行うのではなく、お客様ひとりひとりの体の状態などを、しっかりとカウンセリング・チェックの上、その方の体の状態に合う施術を選び行って行きます。
👉 RENE Japan Beauty & Health（通称名 RENEスパバンコク）では、国家資格を持つ理学療法士による「評価→施術→再発防止」までを重視したケアを行っています。
▶︎ 【バンコク マッサージ｜RENEスパの詳細はトップページで紹介】
次回は、理学療法で行うマッサージと、タイマッサージとの違いを解説したいと思います