💗 腸は「第二の脳」 と呼ばれるほど、健康にも美容にも深く関わっています。
ストレス・食生活の乱れ・加齢によって腸内環境が乱れると、免疫力の低下、便秘、肌荒れ、そして太りやすい体質につながります。

🌿 腸活セミナーでは、理学療法と栄養学・運動の視点から、腸を整える最新メソッドをわかりやすく解説。

• 腸内環境チェックシートで「あなたの腸タイプ」を診断

• 食べてはいけない“腸老け食品”とは？

• 腸を整える食事と生活習慣のコツ

• 便秘を改善し腸を元気にするセルフ腸トレーニング

• その場でできる「腸もみセルフマッサージ」体験

※　2025年12月1日に、同じ内容でセミナーを開催する予定ですが、申し込み告知すぐに満席状態になってしまい、現在キャンセル待ちのお客様がいることから、同じ内容で第2弾を開催することとなりました。この機会に是非、一緒に腸のお勉強をしませんか？明日から始められる“腸活習慣”が身につきますよ✨