筋肉から美を引き出す「MINAEメソッド❤筋活リンパフェイシャル」
💎ただのフェイシャルではない、“根本から変える小顔術”
バンコクRENEスパが誇る人気メニュー、「筋活リンパフェイシャルマッサージ」 は、お顔の筋肉そのものにアプローチする革新的フェイシャルです。
リンパを流すだけではなく、“筋肉を目覚めさせる”ことで、小顔・リフトアップ・むくみ改善・美肌効果を一度に実現。
一度の施術で、「顔が軽くなった」「目が大きくなった」「フェイスラインがシャープになった」と多くのお客様が驚かれます。
🌿なぜ「筋肉」に着目するのか？
お顔の筋肉は、血液とリンパを巡らせるポンプのような存在です。
筋肉が衰えると、リンパや血流が滞り、
✅ くすみ
✅ むくみ
✅ シワ・たるみ
✅ 吹き出物
といったトラブルが次々に現れます。
さらに、お顔は一枚の皮膚で身体と繋がっているため、筋肉の衰えは 姿勢の崩れ・二重あご・ストレートネック などにも影響。つまり「顔のたるみは、身体の衰えのサイン」なのです。
✨だから、MINAEメソッドは“筋肉から整える”
従来のフェイシャルは、表面的にリンパを流すだけで、効果が長続きしません。
RENEスパ独自の**「ゆるめる・はがす・流す」三段階アプローチで、筋肉・筋膜・リンパの流れを同時に整え、お顔を本来の正しい位置**にリフトアップさせます。
このトリートメントは、施術直後だけでなく、翌朝・翌週までも続く小顔効果と透明感を実感できると大好評です。
MINAEメソッドの「筋活リンパフェイシャルマッサージ」ってどんなメソッドなの？
💎顔には30種類以上の筋肉があるって知っていますか？
— 筋肉から美しく整える、本物の小顔ケア —
私たちの顔には、実は**30種類以上の筋肉（表情筋）が存在します。
笑う・話す・食べる…日々の動作で使われるこれらの筋肉は、加齢やストレス、スマホ姿勢などの影響で次第に硬く縮み、動きが悪くなっていきます。
縮んだ筋肉は、重力に引かれて下へ下へと垂れ下がり、フェイスラインの崩れ・ほうれい線・ブルドッグラインといった“老け顔”の原因をつくり出してしまうのです。
🌿筋肉が固まると、血流もリンパも止まる
お顔の筋肉の中には、毛細血管やリンパ管が網のように張り巡らされています。
筋肉がガチガチに固くなると、これらの流れが圧迫され、
✅ 血行不良による「くすみ」
✅ 老廃物の滞りによる「むくみ」
✅ 酸素不足による「肌荒れ・たるみ」
といったトラブルが次々と現れます。
💆♀️まずは「ゆるめる」ことから始めましょう
RENEスパのMINAEメソッド❤筋活リンパフェイシャルでは、固くなった表情筋をひとつひとつ丁寧に“ゆるめて”いきます。
筋肉がゆるむと、圧迫されていた毛細血管やリンパの通り道が開き、一気に血流とリンパの流れが活性化。
お肌のトーンが明るくなり、フェイスラインがスッと軽くなります。
「マッサージなのに顔がリフトアップした！」そんな驚きの声を多くいただいています。
🧠首・頭の筋肉も一緒に整えるのがポイント
実は“お顔”とは、頬や口元だけではありません。頭蓋骨を支える首や頭の筋肉も含まれています。
首や頭の筋肉が硬くなると、頭全体を下へ引っ張り、顔全体がたるんで見える原因に。
MINAEメソッドでは、首・肩・頭皮まで丁寧にアプローチし、
頭蓋骨ごとリフトアップすることで、自然で立体的な小顔をつくります。
step２ 筋膜をはがす
💎「筋膜リリース」で叶える、本当のリフトアップ
— 固まった筋膜をはがして、動く小顔へ —私たちの身体には、筋肉や骨を包み込み、形を保つための「筋膜」という薄い膜が張り巡らされています。この筋膜は、筋肉がスムーズに動くようサポートし、正しい位置に保つ重要な役割を担っています。
しかし、加齢や姿勢の崩れ、長時間のスマホ・PC操作などで筋肉がうまく使われなくなると、筋膜は癒着（くっつき）やねじれを起こし、お顔の筋肉の動きが鈍くなって、フェイスラインがどんどん下へ垂れ下がってしまうのです。
🌿筋膜をはがして、本来の位置へ戻す
RENEスパの「MINAEメソッド❤筋活リンパフェイシャル」では、表面だけでなく、深層部の筋膜の癒着を丁寧にリリース（はがす）ことで、筋肉本来のしなやかさと動きを取り戻します。
筋膜が解放されると、
・筋肉の可動域が広がる
・血流とリンパの循環が活発になる
・フェイスラインが引き締まり、リフトアップ
といった効果を瞬時に実感できます。
💆♀️背中から頭部までを“連動リリース”
RENEスパの施術は、単に顔だけを触るフェイシャルではありません。
背中 → デコルテ → 首 → 顔 → 頭部と、全体の筋膜を順番に解きほぐしていくことで、お顔を支える土台から整えます。首や頭皮の筋膜をリリースすることで、頭蓋骨の位置が正され、まるで「頭ごと引き上がった」ような軽さとスッキリ感を得られます。
✨筋肉を“ゆるめる”＋筋膜を“はがす”＝最強の小顔効果
筋肉をゆるめるだけでも十分気持ちいいですが、筋膜リリースを組み合わせることで、お顔の筋肉がまるで解放されたように柔らかくなり、本来あるべき位置に自然に戻っていきます。
その結果、
✅ フェイスラインが引き締まる
✅ 目元や口角が上がる
✅ 血色が良くなり肌がワントーン明るくなる
「触るたびに顔が変わる」——それがRENEスパの筋膜リリースの真価です。
step３ リンパを流す
💧“流して、整う。” — すべては鎖骨の下から始まる —
筋肉をゆるめ、筋膜をはがしたあとのお顔は、まるで水路が開かれた大地のように、リンパが流れる通り道が整った状態になります。
これまで縮んだ筋肉に圧迫されて滞っていた毛細血管やリンパ管。
その中には、老廃物や余分な水分がたっぷりと溜まっており、むくみ・くすみ・たるみの原因となっていました。
🌿老廃物を「出口」までしっかり流す
RENEスパのMINAEメソッド❤筋活リンパマッサージでは、ただ表面を撫でるのではなく、お顔から首、そして鎖骨の下にある“鎖骨下リンパ節”まで、老廃物を丁寧に導き、しっかりと排出します。
鎖骨下リンパ節は、全身のリンパ管が最終的に集まる「出口」。
ここを通って、老廃物は静脈に合流し、やがて心臓から腎臓へ送られ、尿として体外へ排出されます。
つまり、ここまで流してこそ、本当のデトックスと小顔効果が得られるのです。
💆♀️浅層リンパと深層リンパ、両方にアプローチ
リンパには、
・お肌のすぐ下を流れる 浅層リンパ
・筋肉のさらに奥を流れる 深層リンパ
の2種類があります。
それぞれ流れの深さも方向も異なるため、老廃物を完全に流すためには、理学療法に基づいた精密な手技テクニックが必要です。RENEスパでは、浅層と深層の両方に働きかけ、お顔だけでなく、身体全体のリンパ循環を整える施術を行っています。
✨リンパが流れると、肌は自然に輝き出す
リンパは血管と密接に関わっており、流れが整うことで血行も一気に促進されます。
その結果、
✅ 顔色がワントーン明るくなる
✅ 肌に透明感とハリが戻る
✅ むくみが取れてフェイスラインがシャープに
まるで“内側から光を放つ”ような肌へと導きます。
🌸「流す」ことは、美しさを目覚めさせること。
RENEスパが誇る独自のリンパテクニックで、あなたの顔も心も、軽やかに生まれ変わります。
💎最終ステップ：「造顔マッサージ」で理想のフェイスラインへ
— 数ミリ引き上げるだけで、驚くほど小顔に。 —筋肉がゆるみ、筋膜がはがれ、リンパの通り道が整ったお顔は、老廃物が流れ出し、血流が促進され、お肌のトーンがワントーン明るくなった状態に。
ここから仕上げに入るのが、RENEスパの真骨頂——「造顔マッサージ」です。
🌿垂れ下がった筋肉を“本来の位置”に戻す
私たちの顔は、30種類以上の筋肉が絶妙なバランスで動いています。
しかし、加齢や姿勢のクセによって、筋肉は重力に引かれ、本来の位置からずれていきます。
RENEスパの造顔マッサージでは、ほうれい線・ゴルゴライン・マリオネットラインなど、たるみが出やすい筋肉の構造と動きを熟知したセラピストが、縮み・ねじれた筋肉を一つひとつ正しい位置へ戻してリフトアップしていきます。
💆♀️「数ミリの違い」が顔全体を変える
わずか数ミリ筋肉を引き上げるだけで、フェイスラインがスッとシャープになり、目元や口角が自然に上がります。その変化は、まるでメスを使わない“ナチュラル整形”。
鏡を見た瞬間に、「あれ？ 私の顔、変わった！」と感じる方がほとんどです。
🌸続けるほど、“小顔が定着する”
筋肉は「正しい位置」を覚える性質を持っています。そのため、数回の施術で筋肉に記憶を定着させることが可能。継続することで、リフトアップ効果がより長持ちし、常に引き締まった小顔をキープできます。
MINAEメソッドの「筋活リンパマッサージ」が含まれたフェイシャルメニューはこちら
筋活リンパマッサージは、フェイシャルだけでなく、ボディにも採用しております。筋活リンパマッサージボディ編を、別ページで解説しておりますので、是非ご覧ください。
コースについてのお問い合わせやご予約はコチラ
095-964-8484
（火〜日11:00～20:00：月曜定休）
＊早い時間の予約をご希望の方は予約申し込み時にお伝え下さい
こちらよりRENEのLineアカウント追加ができます
（施術中や定休日は場合により、お返事に少々時間がかかることがありますがお店の地図やアクセス方法等をお送りすることができるので大変便利です）
renebangkok2014@gmail.com
（迷惑メール等に振り分けられてしまうことがたまにあることから、気がつかないケースがあります。またお客様のメールアドレスの種類によっては返信ができないアドレスもありますので、できるだけラインや電話でご予約をお願いいたします）