遠赤外線って何?

🌿 理学療法・美容療法との相性
遠赤外線は「外から温める」だけでなく、「内側から代謝を高める」作用があるため、理学療法(筋肉・関節の可動域改善)やリンパマッサージ、美容フェイシャルとの組み合わせに最適です。特に、
筋膜リリース+遠赤外線パッド
腸活ダイエット+温熱療法
音叉療法+遠赤外線(振動+共鳴効果)
などは、相乗効果が非常に高く、体温・血流・細胞代謝の三位一体改善が期待できます。
🌞 遠赤外線とは?
赤外線は、波長の長さによって以下の3種類に分けられます:
| 種類 | 波長の範囲 | 特徴 |
|---|---|---|
| 近赤外線 | 約0.8〜2.5μm | 表面をすぐに温める(熱感が早い) |
| 中赤外線 | 約2.5〜4μm | 表面〜浅層部を温める |
| 遠赤外線 | 約4〜1000μm | 体の深部までゆっくり熱を伝える |
特に、波長8〜14μmの遠赤外線は、人の体(特に水分や細胞内分子)と共鳴しやすく、深部加温効果が高いといわれています。

遠赤外線は、赤外線の中でも最も波長が長い光の一種です。
光をプリズムに当てると虹のように7色に分かれますが、その中で「紫」が最も短く、「赤」が最も長い波長を持っています。
そして、赤よりさらに長い波長をもつ光が――赤外線。
その中でも特に長い波長をもつのが遠赤外線です。
遠赤外線は、人間の目には見えない光(電磁波)の一種で、太陽光の中にも含まれています。赤外線の中でも波長が長く、じんわりと身体の奥まで温める性質を持っています
♨️ 遠赤外線療法の仕組み
遠赤外線が身体に当たると、皮膚表面で熱く感じるだけでなく、波長が体内の水分子と共鳴し、**「共鳴振動」**を起こします。
💡体への主な作用
🌸 分子の活性化
遠赤外線が体に吸収されると、分子が振動し始め、エネルギーの運動量が上昇。
その結果、細胞の代謝が高まり、修復や再生力がアップします。
🔥 体温上昇・血流促進
深部からじんわりと温まることで、体感温度が上がり、
血行が改善、筋肉の緊張がほぐれ、冷えやこりを根本から改善します。
💧 リンパの流れを整える
細胞の代謝が活発になることで、老廃物や余分な水分が排出され、
むくみ・倦怠感の軽減にも効果的です。
♨️ 具体的な作用
共鳴によって細胞が内部から振動・活性化し、以下のような作用が起こります👇
深部体温の上昇(深部加温)
→ 血流が改善し、代謝が上がります。毛細血管の拡張
→ 酸素・栄養が隅々まで届き、老廃物の排出が促進。筋肉の緊張緩和・痛みの軽減
→ 筋膜リリース・理学療法と組み合わせると特に効果的。自律神経の安定化
→ 深部の温熱刺激が副交感神経を優位にし、リラックス効果を高めます。免疫力・自然治癒力の向上
→ 体温1℃上昇で免疫力は約30%上がるといわれています
💖 遠赤外線療法が身体に良い理由
| 効果 | 説明 |
|---|---|
| 血行促進 | 深部まで温めることで末梢血管が拡張し、冷え性・肩こり・腰痛に効果的 |
| 代謝促進 | 細胞の代謝・ATP(エネルギー産生)が活発になり、疲労回復を助ける |
| デトックス | 汗腺・皮脂腺から老廃物が排出され、美肌・むくみ改善にも◎ |
| 免疫活性 | 深部体温上昇で免疫細胞(NK細胞など)が活性化 |
| 自律神経安定 | 遠赤外線の穏やかな温熱でリラックス状態をつくる |
🌋 遠赤外線パッド温熱療法 ~全てのメニューに採用しています~
~身体の深部から温めて、治癒力と美しさを引き出す~
RENEスパでは、各種施術を受けながら同時に遠赤外線療法ができる、特製の遠赤外線パッドを使用しています。
このパッドの中には砕いた天然溶岩石が敷き詰められており、電気の熱で温めることで大量の遠赤外線を放出。
体の深部までじんわりと温め、細胞を活性化させることができます。
💆♀️理学整体 × 遠赤外線
理学整体では、このパッドを痛みのある部位や背中全体に当てながらマッサージを行います。
体内温度が上がることで、ヒートショックプロテイン(HSP)という修復タンパク質の分泌が促され、筋肉や関節、酵素の回復をサポート。慢性疲労や腰痛・肩こりにも効果的です。
🔥痩身コース × 遠赤外線
痩身メニューでは、気になる部位に数十分間パッドを当てることで、体の芯から温まり、皮脂腺からしっかりと汗をかくことができます。
その結果、老廃物の排出・代謝促進・デトックス効果が高まり、「痩せやすい身体づくり」をサポートします。
🌸フェイシャル × 遠赤外線
フェイシャル施術では、遠赤外線パッドを敷いたベッドに横になっていただきながら、
リンパマッサージを行います。
皮脂腺から老廃物が排出されることで、フェイスラインのむくみ軽減・リフトアップ効果が高まります。
🌿免疫力アップにも効果的
「風邪気味で体がだるい」というお客様も、この遠赤外線パッドの上でマッサージを受けた翌日には
「体が軽くなった」「風邪が治ったみたい」と驚かれることも少なくありません。
それもそのはず。
体温が1℃上がると免疫力は5~6倍に高まると言われています。
遠赤外線は、身体を芯から温めて自然治癒力を高める“温活セラピー”なのです。
🌺「温めることは、癒しの第一歩」
遠赤外線のやさしい温もりが、あなたの身体を整え、疲れを溶かし、免疫力を高めます。
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