📌 ストレートネックとは？

本来、首の骨（頚椎）は、図の「正常な首」のように前にゆるやかにカーブしています。このカーブが首や頭を支えるクッションの役割を果たしています。

しかしスマホやPCの長時間使用、姿勢の悪さなどで、首の骨が左の図の人のようにまっすぐになってしまう状態を ストレートネック と呼びます。「スマホ首」ともいわれます。原因はいくつかあります。