RENEスパのダイエットコースのご紹介

🌿ホルモンバランスを整えて自然に痩せる

～「食べてないのに太る」その原因はホルモンの乱れ～

「それほど食べていないのに、なぜか太る…」
そんなお悩みを抱える方が増えています。

実は、**太る原因の多くは“ホルモンバランスの乱れ”**にあります。
特に体重や脂肪の増減に深く関わるのは、

• インスリン

• コルチゾール（ストレスホルモン）

• 甲状腺ホルモン

• 女性ホルモン

これらのバランスが崩れることで、代謝が低下し、食べていなくても脂肪をため込みやすい体になってしまうのです。

💡ダイエット成功の鍵は「インスリンコントロール」

肥満ホルモンの中でも、最も重要なのがインスリン。
血糖値を調整するインスリンの働きが乱れると、糖質が脂肪に変わりやすくなります。
逆にインスリンをうまくコントロールできるようになると、他のホルモン（コルチゾール・女性ホルモン・甲状腺ホルモン）も自然に整っていきます。