カテゴリー: メニュー（理学療法）

手の痛みにおすすめのメニュー

🌿手首の痛みや違和感…その原因、“回しすぎ”かもしれません。 「手首を回してほぐす」──準備体操でよく見かける光景ですが、実は手首は“回る関節”ではありません。 手首は「楕円関節」と呼ばれる構造で、上下（屈曲・伸展）と左 …

肘の痛みにおすすめのメニュー

💪 肘の痛み（テニス肘・ゴルフ肘）改善コース ～タオルを絞る、物を持ち上げると痛い方へ～ 🩺 その肘の痛み、腱や筋肉の慢性炎症かもしれません 「物をつかんで手の甲を上にして持ち上げたとき」「タオルを絞るとき」「ドアノブを …

眼精疲労・かすみ目改善コース　

眼精疲労改善コース 眼精疲労やかすみ目は簡単に考えないで！　まずは眼科検診を受けよう！ 目に関する不快な症状は多岐にわたります。次のような症状が出た場合は、簡単に考えないで必ず眼科で医師の検診を受けましょう。現在、20代 …

緊張型頭痛改善コース　

緊張型頭痛タイプにおすすめのコース 🧠日本人の3人に1人が悩む「慢性頭痛」 日本では、3人に1人が「頭痛持ち」といわれています。その数はなんと全国で約3,000万人。にもかかわらず、「頭痛は病気ではない」と考える人が多く …

睡眠障害改善コース　

睡眠障害改善コース 人にはわかってもらいない辛さ・・・睡眠障害 「不眠症」等の睡眠障害は、今では社会問題になるほど、多くの方が悩まれています。 3月15日は「世界睡眠デー」です。世界睡眠学会（World Sleep So …

理学療法メニュー

バンコクRENEスパの理学療法ってどんな施術を行うの？ 🩺理学療法とは？　医学的根拠に基づいた“体を整えるリハビリテクニック” 「理学療法」と聞いても、どんな施術なのかイメージが湧かない方も多いのではないでしょうか？簡単 …

ぎっくり腰はなぜ起こるの？

⚡ ぎっくり腰（急性腰痛症）とは ～突然の激痛「魔女の一撃」と呼ばれる理由～ 💥 ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」 突然、腰に走る強烈な痛み──それがいわゆる「ぎっくり腰」です。医学的には急性腰痛症（きゅうせいようつ …