カテゴリー: 健康情報

日本食はヘルシーというのは本当なの？ お米をたくさん食べると長生きできないというデータがあります 日本文化を感じることができる独特の盛り付けと見た目の美しさ、そしてそれに勝る美味しさで、世界でも高く評価されている日本食で …

脂質について勉強しよう！ 痩せたいなら良質の油を摂りなさいということがささやかれるようになり、油ブームが到来したことで、多くの人が油に対して関心を持つようになりました。 オリーブオイルに、ココナッツオイル、えごま油、アマ …

糖質について勉強しよう！ 世の中は糖質制限ブーブであり、多くの人が糖質制限ダイエットに取り組んでいます。けれど、糖質制限がブームになればなるほど、糖質制限と糖尿病の関係を誤解していたり、良く勉強もしないですぐにダイエット …

主要な臓器の働きについて知ろう!！(準備中） ヘルスケア（予防医学）情報サイト「ヘルスケアライフRENE Thailand」で健康情報を発信！ バンコク リンパマッサージ＆理学整体ＲＥＮＥスパが主催する予防医学のヘルスケ …

基礎代謝と体脂肪について知ろう!!

腰痛はなぜ起こるの？腰がだるい・・・動かすと痛い・・ 腰痛には、ぎっくり腰のように突然おこる急性腰痛症から、繰り返し起きるしつこい慢性腰痛症まであります。中には、腰のせいではなく、内臓の疾患のせいで腰に痛みが出るケースも …

白ウコン＆黄色ウコンの効能 現在、世界には約５０種類ものウコンの仲間が存在しています。ウコンは「ウコンパワー」等と言われて一時期、とてもブームになりましたね。美白効果やダイエット、二日酔い、糖尿病予防など、万能薬として話 …

血液について知ろう！！ ゴースト血管って知っていますか？ きれいな毛細血管は、まっすぐ上に伸びているけれど、衰えてくるとうねうねと曲がって細くなります。 中にはすぐにフェイドアウトしそうな血管もあり、しかも血管の中に血液 …

ミネラルについて知ろう！！ 奇跡のフルボ酸ミネラル 奇跡のミネラル「フルボ酸」って何？ 私達の体に必要な70種類のミネラル 私達の体には70種類のミネラルが必要です。 ミネラル不足していませんか？ あなたの体、ミネラルが …

免疫力について知ろう！！ １　免疫力を高める重要性 ２　免疫力を強化する白血球 免疫力を高める重要性 免疫細胞についてのお勉強 ヘルスケア（予防医学）情報サイト「ヘルスケアライフRENE Thailand」で健康情報を発 …