カテゴリー: 筋肉のしくみ

ひじ関節のしくみ（肘の動きを理解しよう！） ひじには３つの関節があり、そのまわりにある筋肉と連動することで力仕事も手作業も支えることができます。 腕はとても複雑な動きをしますが、この複雑な動きに対応できるのは腕の骨と筋肉 …

筋肉と骨格についてお勉強しよう！！ バンコク リンパマッサージ＆理学整体スパRENE このページでは、さまざまな筋肉が協力し合って、いかに普段の私達の運動や姿勢に役立っているかを解き明かし、筋肉の障害がおこれば、さまざま …

ひじの内側が痛い！　フォアハンドテニスひじ・ゴルフひじ 物をつかんで手の平を上にして持ち上げる、タオルを絞る、ドアノブを回すなどした際に、ひじの内側が痛い人は、筋肉・腱・腱の骨への付着部分の慢性炎症が起こっている可能性が …

ひじの外側が痛い！！（バックハンドテニスひじ等） 物をつかんで手の甲を上にして持ち上げた時や、タオルを絞る時、ドアノブを回すなどした時にひじに痛みを感じる人は、筋肉。腱・腱の骨付近部分の慢性炎症が起こっている可能性があり …

腰がじっとしていても痛む・歩くと痛む・・・ 椎間板ヘルニア・坐骨神経症・腰部脊柱管狭窄症・腰椎分離症かも？？ 原因を特定できる腰痛のうち、腰痛全体の約10％を占めるのが、腰部脊柱管狭窄や椎間板ヘルニアなど腰の神経の障害に …

肩こりはなぜ起こるの？（肩こりの原因） 慢性的な肩こり、首コリ、腰痛などは、本人の辛さに比べて、病気症状の一環としてはなかなか捉えられないことから、どうしても日常的に我慢してしまう、若しくはリラクゼーション的なマッサージ …

肩の痛みにひそんでいる病気 このページでは、肩の痛みにひそんでいる主な病気を、痛む場所別に紹介しております。肩の痛みは単なる肩コリだと考えられがちです。肩コリだと考えて、タイマッサージなどのマッサージを受けることでかえっ …

首の痛みにひそんでいる病気 このページでは、首の痛みにひそんでいる主な病気を、痛む場所別に紹介しております。 首の痛みは単なる首コリだと考えられがちです。首コリだと考えて、タイマッサージなどのマッサージを受けることでかえ …

寝て起きたら首が痛くて動かせない！！ 朝、目が覚めた時に首や肩、背中に痛みを感じる「寝違え」 このページでは寝違えを起こしてしまう原因や、寝違えてしまった際の正しい対処法をご紹介します 寝違えはなぜ起こるの？ 「寝違え」 …

肩に激痛がある！！肩が動かない！！腕が上がらない！！ 肩が痛いといえば、普通はすぐに肩こりを思い浮かべます。 そのせいか、五十肩と肩こりを混同する人も多いのですが、この二者はまったく違うものです。 肩こりは首のつけ根の筋 …